Приглашаю на 20 минутную практику "Момент тишины", которая поможет прийти в состояние внутреннего спокойствия, хорошего контакта с собой, позитивного настроя,...
Статьи
Здоровое тело и ясный ум: новый телеграмм-канал
Этот канал может быть полезен для тех, кто интересуется:- практической психологией (т.е. тем, как можно помочь себе в решении жизненных сложностей) ; -...
Родовой сценарий и «бабушкин сундучок»
Родовой сценарий похож на многосерийный фильм с одним и тем же сюжетом и проблематикой, но с разными актерами. Каждая новая серия отыгрывается актерами...
Нюансы парной жизни: когда шанс к исцелению может обернуться разводом
Речь пойдет о парах, которые встретились уже в зрелом возрасте (обычно это 40+, хотя и более ранний возраст тоже возможен). К этому времени, как правило, уже...
Психотерапевтическая ходьба
Что это такое? Это особый метод терапевтического воздействия на тело и психику. Для наших целей - прежде всего на психику. Похоже, что он один из самых...
Отношения в паре: гляжусь в тебя, как в зеркало…
Работая с темами отношений в паре, часто возникает вопрос о том, а в чем собственно «духовный рост» в отношениях? Или еще проще: «а нафига мне все это...
Как просить прощение из взрослого состояния
Просить прощения - это нормально. Мы бываем вспыльчивы, обидчивы, гневливы, иногда не говорим всей правды из страха и много чего другого делаем "не так" или...
Базовые предпосылки для навыка «Жить в Потоке»
Очень интересная модель того, откуда приходят помехи для проживания своей жизни в состоянии Потока, хорошо описана Руэллой Франк в её терапевтическом подходе...
Два ключевых этапа в консультировании пар
На наш взгляд, в консультировании пар, существуют два ключевых этапа: Когда приходят двое, с "иглами", направленными друг против друга. Такая позиция пары...
Секрет хороших и долгих отношений в паре
Меня, как семейного психолога, иногда спрашивают: так есть ли какой-то секрет хороших (живых, близких, позитивных) и долгих отношений в паре? Да, есть. Он...
Первая сессия для пары у семейного психолога
Первая сессия для пары в кризисе - самая важная. Часто спрашивают: вот появились у пары серьёзные проблемы, ну приходят они на консультацию к...
Практикум «Зависть как один из ключей к внутренней Силе»
В обычной жизни, привычка завидовать кому-либо, считается "плохой". И действительно, завидуя кому-либо, мы теряем много энергии: мысли уходят из...
Одиночество: для чего отношения не случаются…
Частая ситуация, когда отношений нет хронически. Пройдено много тренингов на эту тему, расстановок, нумерологов, астрологов и т.п. А отношения не случаются....
Индивидуальная он-лайн программа «4 шага к Здоровью»
В разных направлениях психосоматической медицины, а также духовных традициях считается, что на уровень физического тела болезнь приходит из более тонких...
Один в поле воин
В ситуации консультирования на тему отношений, часто возникает вопрос: если приходит на консультацию только один из пары, а второй не готов приходить, есть ли...
Предупреждающие знаки в отношениях
Отношения в паре – это всегда связи между мужчиной и женщиной на разных уровнях (эмоциональная связь, душевная, телесная, ментальная, связь по общим интересам...
Возможна ли жизнь в паре после измены?
Возможна ли жизнь в паре после измены? Такой вопрос задают на консультации нам и себе люди, попавшие в ситуацию, когда один из пары создаёт параллельные...
О чем важно думать, возвращаясь домой
Вечер очень важен для пары. В течение рабочего дня, внимание каждого из пары было направлено на решение рабочих задач и "места" для парности там не было. И...
Поддержка и эмоции в паре
Пишу в продолжение заметки "Про парность, прикосновения и стресс", где я говорил о том, что одним из ключевых навыков сохранения близости в паре, является...
Места силы
Из нашего опыта: такие места не терпят толпы народа и нуждаются в тишине. Людской поток "забивает" пространство своими тревожными мыслями, вибрациями,...
Про парность, прикосновения и стресс
В 2006 году нейроученым из университета Виржинии Джимом Коаном (США) было проведено первое в мире неврологическое исследование, показывающее реакцию мозга на...
Луч света
Байкал - это особое место. Наблюдая за движением света и тьмы над зеркальной гладью воды, можно увидеть неожиданно прорвавшиеся сквозь тучи лучи...
Свое незакрашенное «Я» (в продолжение Байкальского тренинга)
Развивая чувствительность в своем теле, мы можем замечать и исследовать те знаки-послания, которые наше тело посылает нам постоянно: любой дискомфорт...
Сердечность в жизни и отношениях
Только человек с открытым и воспринимающим красоту этого мира сердцем, мог написать слова замечательной песни "What a wonderful world", а Луи Армстронг...