В это воскресенье (утром) предлагаю поработать с Будущим.
Возьмем в работу что-то из того, что хочется воплотить в жизнь, но есть дефицит каких то ресурсов (внутренних или внешних). Иными словами в фокусе будет мечта, проект, желание, цель или что-то в этом духе.
Цели реализуются, если их наполнять вниманием и действовать.
Сбой в этом процессе может быть:
- из-за непонимания, чего хочу ?
- знаю чего хочу, но не делаю шагов в ту сторону ?
- шаги делаю, но все слишком долго, с большими сложностями и т.п. ?
На занятии выясним, что происходит с вашим проектом (мечтой, желанием), где не хватает энергии для движения и пойдем в поход (терапевтической ходьбой) за необходимым ресурсом ??
Как показывает практика, сам процесс хождения с целью в голове, дает много ресурса. А мы поработаем еще более прицельно.
Продолжительность и стоимость стандартные: примерно 1,5 ч. и 700 р.
Занятие проводит Андрей Билобрам.
Что понадобится для участия: место для ходьбы (желательно в парке или др. природном месте), хорошо, если рядом не будет несущихся автомобилей), удобная одежда и обувь, смартфон с интернетом и наушники (оптимально с блютус присоединением, но и на проводах тоже возможно). Хорошо, если в одежде будет карман, куда можно положить телефон, чтобы руки были свободны.
0 Комментариев