Тренинг «Путь Воина в повседневности: практики работы с энергией конфликта». Системный подход

Это программа индивидуальной подготовки к работе с конфликтами. Состоит из 4-х занятий по 3 часа. Для кого тренинг: для тех, кому интересна и актуальна тема реального управления конфликтом. С какими конфликтами позволяют работать методики тренинга: — с родительско-детскими / с профессиональными / с партнерскими Основные темы тренинга: механизм возникновения конфликта (прежде всего, внутреннего, так как […]
Дата события: по заявке

Это программа индивидуальной подготовки к работе с конфликтами. Состоит из 4-х занятий по 3 часа.

Для кого тренинг: для тех, кому интересна и актуальна тема реального управления конфликтом.

С какими конфликтами позволяют работать методики тренинга:

— с родительско-детскими / с профессиональными / с партнерскими

Основные темы тренинга:

  • механизм возникновения конфликта (прежде всего, внутреннего, так как внешнее поведение человека в конфликтной ситуации выражает то, что происходит внутри него);
  • системные причины и механизм возникновения конфликта;

Технология работы с конфликтом:

  • 1-й шаг на пути к управлению конфликтом — осознанность. Тренируем навык «выслеживания» и осознания пути разворачивания конфликта (и внутри себя и в диалоге с партнером по конфликту);
  • есть конфликт и есть эмоции — что делать? 2-й шаг на пути к управлению конфликтом — тренируем навык преобразования негативных эмоциональных состояний в состояния уверенности и силы (используем практики внутренней работы в сочетании с телесно-ориентированными практиками);
  • 3-й шаг: из нового состояния (спокойствия, уверенности, силы) вырабатываем новые пути (стратегии) разрешения конфликта.

Ожидаемые результаты:

  • Более уверенное (осознанно-активное) поведение в конфликте; расширение зоны личной ответственности за исход конфликта;
  • Возможность воспринимать конфликт не как проблему, а как источник накопления личной силы;
  • Возможность чувствовать себя и партнера, вести конструктивный диалог, обсуждать разногласия;
  • Формирование новых более эффективных стратегий поведения в конфликтных ситуациях;
  • Освоение различных способов трансформации энергии агрессии и обиды в энергию разумных действий и понимания.

Используемые методы: обучение проходит в форме мини-лекций, упражнений на исследование собственных реакций в конфликтных ситуациях, тренинга преобразования непродуктивных (дискомфортных) состояний с использованием элементов телесно-ориентрованных практик восточных систем саморазвития. 

Комментарий тренера (Андрей Билобрам): «На мой взгляд, основная ценность данной программы в том, что она позволяет овладеть такими важнейшими для современного человека навыками, как управление собой в конфликтной ситуации. Не секрет, что любой конфликт начинается всегда внутри человека (всем знакомо состояние внутреннего эмоционального раскола, которое возникает как предшественник и спутник любого внешнего конфликта) и от того, насколько у конфликтующего хватит внутренней силы для сохранения продуктивного (конструктивного) состояния, будет зависеть исход конфликта. Если вы попали в сильную эмоцию (гнев, обида, вина и т.п.), то надеяться на продуктивное разрешение конфликта уже не стоит. Для предотвращения подобных ситуаций, имеются специальные технологии, истоки которых лежат в восточных духовных традициях. Эти технологии позволяют работать как с предстоящими потенциально-конфликтными ситуациями, так и с уже накопленным негативным опытом от участия в конфликтах».

! Для участия необходима спортивная (свободная) одежда и сменная обувь.

Записаться на тренинг

    Мероприятие (обязательно)


    0 Комментариев

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *