Состояние неопределенности и сомнений часто возникает в ситуации выбора, когда нет уверенности в ожидаемом результате, или когда страх последствий становится сильнее самого желания изменения (выбора). Это же состояние появляется при внезапном изменении жизненных планов, под влиянием неконтролируемых обстоятельств, и, даже через некоторое время, после завершения какого-то дела и достижения долгожданной цели, если новая еще не сформулирована (вспомните, например, следующий день после юбилея, к которому вы долго готовились, защиты диссертации или окончания ремонта в квартире).
В ситуации сомнения, мы откладываем решение и действие, отвлекаем свое внимание другими менее значимыми действиями, а внутренняя энтропия между тем нарастает.
Кто-то так привыкаем к ощущению неопределенности в какой-то теме жизни и связанному с ним внутреннему изнурению, что начинаем игнорировать это состояние, как бы его не замечая.
Платформой для внутренних сомнений, часто является страх последствий изменений. Например, есть неопределенность в вопросе «переехать ли жить от мамы на свою жилплощадь». Эта неопределенность зиждется не только (а может быть и не столько) на чувствах страха и вины («бросить маму» и «стать плохой дочерью»), но и на автоматически следующих за этим, страхами начать свою собственную жизнь, уже без мамы рядом…
Но! На нашей терапевтической группе мы не будем «работать и бороться» со страхами, а поищем другой способ выхода из состояния неопределенности.
В программе :
- Сомнения как внутренний энергетический хаос. Переход к ясности из ситуации неопределенности.
- От намерения к действию. Из какого состояния это возможно?
- Практика «Собираем ресурсы из прошлого опыта. Только ресурсы».
- Мостик в будущее.
Время проведения:
25 –го марта, в субботу, с 11-00 до 15-30. Кофе-пауза предусмотрена).
Стоимость 3 500 руб.
Приходите с ковриками и в удобной одежде. И с темой (задачей, проектом), в которой вы будете продвигаться на терапевтической группе.
С уважением, Марина Билобрам.
0 Комментариев