Восстановление целостности: путешествуя к своему Ядру…

Знакомы ли вам состояния внутренней тишины и ясности? Когда мысли не вьются роем в голове, а появляются только если вы сами этого хотите, в теле нет напряжения, а эмоции спокойны, как гладь горного озеро в безветрие? Если вы ощущаете такое состояние, значит вы прикоснулись к области, где располагается Ваше Ядро. По представлению шаманов, в каждом человеке есть такая область, которая очень уникальна и представляет собой Суть этого человека (как Божественный Замысел)… Это место, откуда можно принимать стратегические решения для своей Жизни, понимать направление своего Пути, ощущать Себя здесь и сейчас…

Но ежедневный стресс (жизнь в мегаполисе — это большой стресс) нарушает нашу чувствительность: появляется много переживаний, напряжений и постоянный внутренний диалог на разные темы быта… Реализуются автоматические реакции на уровне поведения, происходит «включение» привычных нейронных сетей, запускающих привычные мысли и чувства, которые относятся не к нам, а всего лишь к нашей социальной оболочке, напичканной автоматизмами.

В чем наш шанс?

Шанс вернуться к Себе хотя бы на некоторое время, почувствовать Себя в Себе, прикоснуться к своему Ядру, можно лишь отсоединившись от социальной (внешней) активности и направить внимание deep inside (глубоко внутрь). На занятиях группы, мы восстанавливаем свою целостность сразу на нескольких уровнях: телесном (убираем лишние напряжения), эмоциональном (выводим лишние переживания из себя или интегрируем их), ментальном (останавливаем внутренние диалоги). И как результат занятий — можно почувствовать (наконец-то!) Себя в Себе… Посмотреть вокруг себя другим взглядом… Осознать свою целостность…

Группа открытая, присоединяйтесь!  Еще инфо о группе здесь.