Практикум «Внутренняя устойчивость»

В это воскресенье предлагаю поработать в терапевтической ходьбе с акцентом на усиление внутренней устойчивости. Сейчас много внешней нестабильности и неопределенности и это проявляется сильными напряжениями в нижней части тела: живот, таз, ноги. Тревожность, страхи, неуверенность, «живут» именно в этих зонах. Соответственно, в ходьбе мы поработаем на раскрытие и восстановление движения энергии в этих зонах, а […]
Дата события: 17 апреля (воскресенье) с 11.00 до 13.00 (время московское)

В это воскресенье предлагаю поработать в терапевтической ходьбе с акцентом на усиление внутренней устойчивости.

Сейчас много внешней нестабильности и неопределенности и это проявляется сильными напряжениями в нижней части тела: живот, таз, ноги. Тревожность, страхи, неуверенность, «живут» именно в этих зонах.

Соответственно, в ходьбе мы поработаем на раскрытие и восстановление движения энергии в этих зонах, а также попробуем осознать, какие «темы» нашей личной истории оживляют известные всем события + сделаем рефрейминг для изменения «текущей точки сборки» в сторону её оптимизации. В общем попробуем добавить себе внутренней устойчивости и улучшить свое состояние во благо Жизни…

Как обычно, будет вводная часть (настройка на тему от ведущего), индивидуальное выслеживание задач для ходьбы с каждым участником и, собственно, транформационная ходьба ??‍♂️.

? Начинаем в 11.00 мск.

Стоимость 1500 р. (если сложное финансовое положение, можно участвовать за donation).

Запись на участие в форме ниже:

    Дата:


    0 Комментариев

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.