В это воскресенье предлагаю поработать в терапевтической ходьбе с акцентом на усиление внутренней устойчивости.
Сейчас много внешней нестабильности и неопределенности и это проявляется сильными напряжениями в нижней части тела: живот, таз, ноги. Тревожность, страхи, неуверенность, «живут» именно в этих зонах.
Соответственно, в ходьбе мы поработаем на раскрытие и восстановление движения энергии в этих зонах, а также попробуем осознать, какие «темы» нашей личной истории оживляют известные всем события + сделаем рефрейминг для изменения «текущей точки сборки» в сторону её оптимизации. В общем попробуем добавить себе внутренней устойчивости и улучшить свое состояние во благо Жизни…
Как обычно, будет вводная часть (настройка на тему от ведущего), индивидуальное выслеживание задач для ходьбы с каждым участником и, собственно, транформационная ходьба ??♂️.
? Начинаем в 11.00 мск.
Стоимость 1500 р. (если сложное финансовое положение, можно участвовать за donation).
Запись на участие в форме ниже:
0 Комментариев