Приглашаются все желающие улучшить свою самооценку и узнать как самовосприятие человека влияет на его телесное здоровье. А также психологи: упражнения мастер-класса можно использовать для работы с такими запросами клиентов, как «не верю в себя», «не ценю себя», «у меня не получится», «маленькая зарплата» и т.д., а информацию о влиянии психики на тело включать в сопровождение психосоматических симптомов у клиентов.
Для чего группа? Сделать один или несколько шагов в сторону:
— ощущения/осознания себя полноценным, достойным, хорошим, значимым, могущим, у которого все получается;
— повысить свою компетентность в том, как связаны психические процессы (мысли, эмоции, установки) и соматические проявления (симптомы).
1 часть мастер-класса, которая посвящена самооценке.
Актуальность: если вас периодически посещают мысли/ощущения себя не таким, как списке выше, значит Ваша самооценка не целостна.
Это значит, что есть ситуации, когда Вы разрешаете себе и другим воспринимать себя как недостаточно хорошего (мягко говоря). И в этот момент Вы себя можете обвинять, ругать, разочаровываться в себе и/или верить в то, что Вы «не сможете», а то «хорошее» (или тот/та хороший), о котором Вы мечтаете (или боитесь мечтать) точно не для Вас, потому что Вы этого (или его/её) «не достойны».
Вот и все: от самоценности уже откололся кусочек или много кусков. И теперь, чтобы все-таки «спеть свою песню», нужно эти осколки собрать и склеить. Можно сказать, что эти осколки – это куски Вашей Силы, рассеянной в разных стрессовых ситуациях жизни. Задача – соединить все разрозненное и почувствовать себя цельным и самоценным. Независимо от достигнутых в жизни результатов. И дальше двигаться уже из этого состояния.
Это не значит не видеть своих зон развития и стать этаким совершенством, возвышающимся над другими. Скорее иметь силу видеть то, что нужно поменять, но пока не хватает силы. И еще важно принять себя и все что было тобой сделано ранее и что невозможно уже изменить. Согласиться с этим, не пиная себя. На это тоже нужна Сила.
В программе 1-ой части:
— механизм формирования (импринтинга) самооценки;
— фиксация самооценки на разных уровнях (слоях) человека: телесном, эмоциональном, ментальном и уровне идентичности;
— практические методы изменения (корррекции) самооценки в сторону ее улучшения.
Задача 2-ой части мастер-класса, посвященной психосоматике:
— показать связь телесных симптомов и событий, влияющих на самовосприятие человека;
— познакомить с основами новой германской медицины и психосоматики;
— наметить общие стратегии исцеления различных симптомов с учетом психологического состояния человека.
Содержание:
- Закономерности развёртывания симптомов во времени и их связь со стрессовыми событиями и самовосприятием человека;
- Механизм оседания симптома в теле и динамика его развития.
- Основы новой германской медицины, психосоматики и эпигенетики;
- Физиология убеждений. Как тело и реальность приспосабливаются к новым убеждениям. Взаимосвязь энергии и материи. Холистическая медицина.
- Сила розовых очков!
До встречи на мастер-классе!
Ведущие: Андрей и Марина Билобрам
Стоимость: 2800 руб.
С собой: тетрадь и ручку для записей, сменная обувь.
Адрес проведения занятий: ул. Егорова, 4 «г».
0 Комментариев