My Blog

Daily Wellness Resources

Мастерская «Отношения без проекций: перефокусировка образа партнера или как восстанавливать Поток в отношениях, а также в их отсутствие». Он-лайн.

Андрей Билобрам | Мар 7, 2024

Дата события: 10 марта в 14.00 мск:

Для тех, кто испытывает трудности в построении (поддержании) отношений, будет полезным такой навык, как внутренняя перефокусировка образа партнера: способность изменять своё восприятие отдельных аспектов проявления партнера с негативного на нейтральное или с теплыми...

Утренняя хатха-йога в стиле «инь» (он-лайн)

Андрей Билобрам | Фев 21, 2024

Дата события: Начинаем с 26 февраля.:

Приглашаю на практику «мягкой» хатха-йоги с акцентом на достижение состояния осознанности, эмоциональной уравновешенности и телесной пробужденности. Мягкий стиль означает, что упражнения выполняются в медленном или среднем темпе с предельным погружением внимания в...

О возможности жить без проекций

Андрей Билобрам | Фев 13, 2024

Дата события: 18-го февраля в 14.00 по мск:

Жизнь человека наполнена разными событиями. Это опыт, который формирует картину мира - то, какие у нас установки (убеждения), наши привычные эмоциональные реакции, поведенческие стратегии. И самый важный опыт, который определяет наше восприятие мира - это то, как мы...