My Blog

Daily Wellness Resources

Развитие стрессоустойчивости: открытый урок по «Йоге психологического выравнивания» в Санкт-Петербурге

Андрей Билобрам | Мар 20, 2026

Дата события: 28 марта (суббота) в 14.00 и 1 апреля (среда) в 17.30:

Цель занятий: укрепление телесной и психологической стрессоустойчивости. Будет актуально для тех, кто: - испытывает состояние хронического стресса (жизнь в режиме многозадачности и дедлайнов); - ощущает хроническую усталость, повышенную тревожность, раздражительность...

Антистресс-занятие «Вечерняя тишина» (он-лайн)

Андрей Билобрам | Мар 19, 2026

Дата события: 20 марта в 20.30:

Приглашаем на он-лайн занятие по освобождению от накопившегося за неделю стресса: расслабить тело, остановить нескончаемый поток мыслей и просто отдохнуть наедине с собой. Подробное описание и демонстрационная версия занятия и запись ...

Системные расстановки в Москве (офлайн группа)

Андрей Билобрам | Мар 14, 2026

Дата события: 25 марта с 16.00 до 19.30:

Приглашаем в очную группу системных расстановок в Москве. Для жителей других городов или для тех, кто не может присутствовать очно, можно сделать расстановку в группе он-лайн. Ведущая группы: Марина Билобрам (системный семейный психотерапевт, расстановщик). Участие...