— меньше быть в негативном восприятии себя (партнера, родителей, начальника, мира в целом) и видеть и чувствовать то позитивное, что есть в настоящий момент Жизни;

— больше понимать себя и принимать себя не в соответствии с социально установленными правилами, а ориентируясь на более тонкие ориентиры, которые находятся исключительно внутри каждого человека и связаны с его Предназначением (Судьбой);

— лучше чувствовать себя психологически: обычно после занятий есть ясность в голове, спокойствие в эмоциональной сфере и ощущение уверенности в целом;

— лучше чувствовать себя физически (более гибким, бодрым, энергичным), так как курсе мы практикуем в том числе и упражнения из хатха-йоги;

— меньше усилий потратить на «сдвижку» в какой-то теме (задаче), в которой есть «пробуксовка»: отношения, карьера, деньги и т.п., поскольку можно взять эту тему на курс и прицельно поработать с ней в процессе занятий. В итоге либо задача решается, либо перестает быть актуальной…;

— и многие другие полезные для бытия эффекты имеются (есть только одно условие – важно заниматься по предложенной программе).

Подробное описание курса ЗДЕСЬ.

Если предстоит какое-то сложное событие или остался негативный эмоциональный осадок от прошедших событий или накопились усталость и внутреннее напряжение,  можно прийти на разовое занятие. Или пройти цикл из 5 занятий для усиления эффекта и закрепления ресурсного состояния

Цель утренних практик — это подготовка тела и психики к проживанию дня в ресурсном состоянии, а также освобождение от негативных мыслей и переживаний.

Бонусные эффекты от заняятий:

• развитие уверенности 
• усиление чувствительности и интуиции
• улучшение самочувствия (тренируем гибкость, развиваем координацию и мышечный корсет).

Подробнее о марафоне можно прочитать здесь.

Стоимость разового посещения — 500 р., абонемент на неделю (5 занятий) — 2000 р.

*Посещение разового занятия возможно только для тех, кто участвовал в наших марафонах или практикумах с включением телесных практик.

Присоединяйтесь!

Форма для записи / вопросов ??