Возможно, вы спросите, куда уж большее уединение в условиях изоляции? Верно, но… Для одних «изоляция» – это одиночество повышенной степени с тоской, тягучей как жевательная резинка, для других наоборот – слишком много общения в тесноте и расструктурированности времени. Но оба варианта в социально нестандартном формате пребывания одинаковы в потребности осознанного уединения, пребывания  с собой и с тем важным, что несет Свое бытие. Дабы сохранить психическую устойчивость и целостность.

В моей профессиональной  практике часто звучат темы, особенно важные в женской жизни. На каждом занятии мы будем прикасаться и исследовать какую-то одну из них, познавая нечто важное для изменения своего состояния, мыслей, чувств, отношений. А потом это (нечто важное для вас) можно будет забрать в свое уединение, чтобы преобразовать именно для себя, сочетать со своим бытием. Это занятие, я бы даже сказала общение, со своим телом, чувствами, мыслями и душой.

Итак, что  это за темы?

• Вы узнаете, как в женской жизни проявляются родовые сценарии и что можно сделать, чтобы выйти из-под влияния неблагополучного сценария,
• Почему женское тело часто реагирует симптоматикой и какие чувства прячутся в этих симптомах. Мы будем учиться обращаться с чувствами так, чтобы им не пришлось прятаться в тело,
• И узнаете, какие системные семейные факторы влияют на некоторые болезни и состояния детей, и как родители могут помочь эти факторы и симптоматику состояния ребенка,
• Вы научитесь определять, какой стиль отношений преобладает у вас по вертикали (с детьми, родителями, начальниками и подчиненными) и по горизонтали (с партнерами, коллегами и подругами). Научитесь определять состояние границ в этих отношениях и выстраивать новую стратегию обращения с личными границами,
• Сможете осознать основные «камни преткновения» в партнерских отношениях и увидеть новые возможности их преобразования,
• Узнаете, какие кризисы сопровождают женщину в ее жизни. На что следует обращать внимание, как набирать ресурсы и возвращать себе себя, чтобы легче и результативнее проживать особые эпохи своей жизни,
• Мы будем использовать психотерапевтические ресурсные практики быстрой стабилизации и гармонизации своего состояния с тем, чтобы вы могли воспользоваться ими в дальнейшей жизни.

Программа состоит из 8 занятий. Читать подробнее

Структура  занятий:

В каждом занятии предусмотрены:

-теоретическая часть;

-упражнения (для выполнения которых понадобятся несколько листов бумаги (формат А4 или тетрадные) и несколько цветных карандашей или ручек);

-диалоговый режим работы «вопросы-ответы»;

-ежедневные домашние задания

-общий анализ и  рекомендации по домашнему заданию (начиная со второго урока).

Уроки и домашние задания вы сможете еще раз просмотреть и сделать на специальной платформе , доступ к которой вы получите после регистрации и оплаты того пакета, который выбрали. Доступ к записи занятий будет открыт в течение трех месяцев.

До встречи на курсе!

Ведущая: Марина Билобрам (к.м.н., системный психотерапевт, расстановщик)

Продолжительность каждого занятия: до 1,5 ч.

Форма для записи на участие в программе: