Возможно, вы спросите, куда уж большее уединение в условиях изоляции? Верно, но… Для одних «изоляция» – это одиночество повышенной степени с тоской, тягучей как жевательная резинка, для других наоборот – слишком много общения в тесноте и расструктурированности времени. Но оба варианта в социально нестандартном формате пребывания одинаковы в потребности осознанного уединения, пребывания  с собой и с тем важным, что несет Свое бытие. Дабы сохранить психическую устойчивость и целостность.

В моей профессиональной  практике часто звучат темы, особенно важные в женской жизни. На каждом занятии мы будем прикасаться и исследовать какую-то одну из них, познавая нечто важное для изменения своего состояния, мыслей, чувств, отношений. А потом это (нечто важное для вас) можно будет забрать в свое уединение, чтобы преобразовать именно для себя, сочетать со своим бытием. Это занятие, я бы даже сказала общение, со своим телом, чувствами, мыслями и душой.

Итак, что  это за темы?

• Вы узнаете, как в женской жизни проявляются родовые сценарии и что можно сделать, чтобы выйти из-под влияния неблагополучного сценария,
• Почему женское тело часто реагирует симптоматикой и какие чувства прячутся в этих симптомах. Мы будем учиться обращаться с чувствами так, чтобы им не пришлось прятаться в тело,
• И узнаете, какие системные семейные факторы влияют на некоторые болезни и состояния детей, и как родители могут помочь эти факторы и симптоматику состояния ребенка,
• Вы научитесь определять, какой стиль отношений преобладает у вас по вертикали (с детьми, родителями, начальниками и подчиненными) и по горизонтали (с партнерами, коллегами и подругами). Научитесь определять состояние границ в этих отношениях и выстраивать новую стратегию обращения с личными границами,
• Сможете осознать основные «камни преткновения» в партнерских отношениях и увидеть новые возможности их преобразования,
• Узнаете, какие кризисы сопровождают женщину в ее жизни. На что следует обращать внимание, как набирать ресурсы и возвращать себе себя, чтобы легче и результативнее проживать особые эпохи своей жизни,
• Мы будем использовать психотерапевтические ресурсные практики быстрой стабилизации и гармонизации своего состояния с тем, чтобы вы могли воспользоваться ими в дальнейшей жизни.

Программа состоит из 8 занятий. Читать подробнее

Структура  занятий:

В каждом занятии предусмотрены:

-теоретическая часть;

-упражнения (для выполнения которых понадобятся несколько листов бумаги (формат А4 или тетрадные) и несколько цветных карандашей или ручек);

-диалоговый режим работы «вопросы-ответы»;

-ежедневные домашние задания

-общий анализ и  рекомендации по домашнему заданию (начиная со второго урока).

Уроки и домашние задания вы сможете еще раз просмотреть и сделать на специальной платформе , доступ к которой вы получите после регистрации и оплаты того пакета, который выбрали. Доступ к записи занятий будет открыт в течение трех месяцев.

До встречи на курсе!

Ведущая: Марина Билобрам (к.м.н., системный психотерапевт, расстановщик)

Продолжительность каждого занятия: до 1,5 ч.

Форма для записи на участие в программе:

Задумывались ли вы о том, насколько важно ваше внутреннее состояние прямо сейчас? Знакомо ли вам ощущение внутренней наполненности и удовлетворенности своей жизнью? Часто ли вы обнаруживаете себя в состоянии безусловного счастья? А что если именно оно — тот самый заветный ключик к той жизни, о которой вы мечтаете? А что если именно внутренне наполненная женщина может встретить действительно близкого ей мужчину и создать с ним пару? Или сделать свое уже существующее партнерство еще более живым и прочным? Или найти настоящую радость в своем материнстве? Или отправиться на поиски Себя и найти ответы на важные для себя вопросы?
Если это знакомые вам вопросы, а также если вы просто хотите по-настоящему отдохнуть и восстановиться душой и телом, то наш женский ретрит для вас!

Что такое ресурс (RESOURCE)? «Source» — это источник, а приставка «re» указывает на возвращение. Поэтому обрести свой ресурс — это вернуться к своим истокам, к неиссякаемому источнику своей внутренней Силы.

Почему мы теряем доступ к своей внутренней Силе и как найти эту тропинку?
Куда утекает ресурс и как «залатать» эту невидимую течь?
Как восстанавливать свои силы самостоятельно, вне зависимости от внешних обстоятельств?

На нашем ретрите мы найдем ответы на эти вопросы. И в этом нам помогут…

— Медитации и дыхательные практики на рассвете на берегу моря;
— Ежедневные занятия мягкой йогой, бережно растворяющей телесные блоки;
— Вечерние ресурсные практики психотерапии;
— Лекции о физиологических и психологических аспектах женского здоровья.
… И, конечно, само место, где состоится наш ретрит!

Чиралы — это небольшая турецкая деревня в заповеднике на берегу Средиземного моря. Именно здесь на многокилометровом малолюдном пляже оргомные морские черепахи Каретта Каретта откладывают яйца, из которых потом на рассвете вылупляются черепашата и ползут к морю (и вы скорее всего сможете увидеть это своими глазами). Здесь небольшие домики (в основном, бунгало) теряются во фруктовых садах и соснах, а по ночам море светится искорками планктона. В пешей доступности от нашей гостиницы — легендарная гора Химера, где прямо из горной породы вырываются языки пламени, и хорошо сохранившиеся развалины древнегреческого города Олимпос. Здесь бесконечно нежное, теплое и чистейшее море, всегда готовое принять вас в свои объятия… Здесь отдыхаешь телом и душой.

КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАШЕМУ ЖЕНСКОМУ РЕТРИТУ?

1. Подать ЗАЯВКУ (форма для записи в конце этого текста).
2. В ответном письме вы получите информацию по СТОИМОСТИ поездки и вариантам проживания, а также более подробную ПРОГРАММУ ретрита.
3. Когда группа будет набрана, мы оповестим вас об этом и вам будет нужно внести ЧАСТЬ ОПЛАТЫ за наше мероприятие. На эту сумму мы выкупаем авиабилеты сразу для всей группы. Оставшуюся часть суммы вы сможете внести прямо на месте (в первый день ретрита).

По любым вопросам пишите на почту pfeile@ya.ru (Мария Марковская).

СТОИМОСТЬ РЕТРИТА

Ориентировочная полная стоимость нашего ретрита — 73500 р. В нее входят: авиабилеты (Москва — Анталья — Москва), трансфер, проживание (при двухместном размещении), двухразовое (очень вкусное!) питание (завтрак и ужин), занятия (три раза в день, всего 21).

ДАТЫ РЕТРИТА: с 14 по 23 сентября 2019

КТО ПРОВОДИТ РЕТРИТ?
Марина Билобрам — кандидат медицинских наук, практикующий врач-психотерапевт, психоаналитик, семейный психотерапевт, перинатальный психолог, акушер-гинеколог.
Оксана Герасимова — практикующий преподаватель женской йоги, йогатерапевт, кинезиолог, акушерка.
Мария Марковская — практикующий преподаватель женской йоги, йогатерапевт, перинатальный психолог.