В своей каждодневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, в которых долго ищем решения, а оно не находится, и мы получаем один и тот же неудовлетворительный результат, будто что-то вычеркнуто из нашей жизни и никак в нее не хочет вписаться, или стучимся в одни и те же закрытые двери, а открыть их не получается. Или испытываем изматывающие чувства, по интенсивности превосходящие адекватность ситуации, как «на пустом месте», а преодолеть их или  «взять себя в руки или ежовые рукавицы» не получается…

Почему так?

Жизнь, отношения, чувства,  любовь, здоровье  следуют определенным порядкам, или системным законам. Следуя этим закономерностям, мы можем существенно облегчить себе жизнь. Для этого о них важно знать.

На группе для рассмотрения и практики мы возьмем два базовых порядка :

1. Порядок Искренности – правды в отношениях, намерениях, желаниях. По-другому его называют законом принадлежности, или согласия с тем, как есть. Это многоуровневый порядок распространяется как на сферу отношений с самой собой, так и с другими, и в случае нарушения его, может принимать иногда самые витиеватые формы проявления.

2. Порядок Равностности и Разности, который является также порядком иерархии. И опять в отношениях с самой собой, с другими и с организациями. Иногда отношения никак не складываются, только потому, что в них не учитывается этот порядок.

Как влияют эти порядки, варианты их нарушений, проявления  и симптомы, а также возможности узнать их и следовать им – это в нашей терапевтической группе.

Мы исследуем, наблюдаем и ищем новые возможности для новых результатов.

Стоимость 2,5 тыс.

Запись на сайте (см. форму для записи ниже) или по телефону +7-916-5082827: женская терапевтическая группа

Адрес:  там же. Ул. Малая Лубянка, дом 16/4, угловой подъезд с зеленой табличкой Ресо, 3-ий этаж, дверь слева.

Добро пожаловать!

С Уважением, Марина Билобрам.

В. Набоков

Определимся с «точками бифуркации»… Это термин из теории развития систем и синергетики означает точку максимальной неустойчивости системы с быстрым нарастанием коэффициента неопределенности и дальнейшей перспективой кардинальной смены установившегося режима работы системы…

Применительно к нашей жизни точки бифуркации вспыхивают как моменты истины, открывающихся проходов в непредсказанное будущее, необходимости выбора, который поведет либо к развитию, тонкому чувствованию, расширению осознания, повышению дифференцированности и возможностей реализации, либо скинет вниз… Других вариантов нет. В точках бифуркации нет возможности удержать гомеостаз (постоянство…). Будет либо лучше (не значит легче!!!), либо хуже (не значит – труднее…).

Как мы доходим до точек неустойчивости-бифуркации-выбора? Накапливая информацию, энергию, связи, отношения, вещество, мы увеличиваем количество информации в себе как в системе и способствуем активизации диалектического закона перехода количества  в качество… Система (можно сказать, Судьба) требует нового качества ее носителя (элемента). А новое качество означает другие уровни информации и коммуникации. Меняется многое… Вопрос – разрешаем ли мы случаться этим изменениям…? Согласны ли мы «одеться в новую судьбу» или упрямо держимся за наработанные и отработанные привычки в отношениях, профессии, способах общения с родителями, детьми и друзьями, интересах, режиме дня…? 

Добровольно-принудительный закон развития неумолим. Либо ты выбираешь свое обновление, а порой и через обнуление, либо оно выбирает тебя, но уже  через хаос и болезни, в лучшем случае – невезение…

Классик психоанализа К.Г.Юнг писал, что либо человек приходит к Духу сам, либо Дух приходит к человеку, но уже в виде болезней и разрушений…

На группе мы будем исследовать , что нами движет в точках бифуркации в жизни и как разрешить случиться правильным, развивающим нас изменениям…

Группа состоится по адресу: ул. Малая Лубянка, дом 16/4, угловой подъезд с зеленой табличкой Ресо, дверь слева, звонок. С собой сменная обувь или там можно воспользоваться бахилами.

Начало в 18-30. Окончание в 21-30 или чуть позже в зависимости от происходящих на группе процессов.

Стоимость 2500 руб. С собой рисунок на тему – «мои точки бифуркации».

Запись через форму (ниже текста) или по телефону 8-916-508-28-27 смс.

До встречи!

С Уважением, Марина Билобрам.

Ведь мы строим и находимся в отношениях не только с людьми, но и со всем, что мы выбираем и с чем себя соотносим – проектами, информацией, домом, животными, фэйсбуком, и со временем – прошлым, настоящим и будущим…

Прошлого уже нет…Будущего нет еще… Есть только миг между прошлым и будущим – миг настоящего… Все верно. Будущего еще нет. А отношение к нему и с ним – уже есть…

Из печали или радости мы выбираем свое будущее и строим с ним отношения? В попытке убежать от трудного настоящего или прийти – к себе новой…?

Строим ли мы отношения, чтобы заиметь, захватить что-то у него или с желанием раскрыть себя в новом качестве в своем новом бытие…?

Умеем ли мы встретить будущее, сотворяя настоящее? Сочетаемы ли мы с ним?

• Образы будущего. Как мы их строим?
• Какой мы видим себя в будущем?
• Генетическая , эпигенетическая и полевая предопределенность. На чем основаны предсказания?
• Почему исполняются или не исполняются наши желания и проекты?
• Клеше и стереотипы выбора будущего и отношения к нему. Изменение настоящего – новые отношения с новым будущим.

Медитации, упражнения, исследования.

Группа будет проходить 8 июля, в пятницу, с 18-00 до 21-30 с перерывом на чай-варенье.

С собой   — коврики и рисунки своего настоящего и желаемого будущего.

Стоимость 2,5 тыс.

Запись на сайте www.altangazar.com или по телефону +7-916-5082827

Адрес:  там же. Ул. Малая Лубянка, дом 164, угловой подъезд с зеленой табличкой Ресо, 3-ий этаж, дверь слева.

Добро пожаловать!

С Уважением, Марина Билобрам.

Особенно актуально это для городских жителей. В большом городе отсутствует естественный природный ландшафт и теряется перспектива восприятия. Соответственно и внутри психического пространства перспектива восприятия сужается. И даже восстановленные силы во время загородного отдыха теряются в городе очень быстро. Современный городской человек, совершает много автоматических действий и решений, которые являются результатом внутренних деструктивных программ. Таких как, например, прокручивание внутри себя нескончаемых диалогов, «выделение» негативных эмоций, полученных утром из теленовостей («сгорел магазин», «произошла авария», «курс евро и доллара сегодня…) или из общения с домашними, включаются социальные страхи…

А времени и энергии на себя не остается…

В результате наступает истощение энергетического потенциала, «выгорание» не только от работы, но я жизни вообще. Для женщин, это актуально вдвойне, из-за интенсивных социальных и семейных нагрузок и, зачастую, отсутствия времени и пространства для себя. На событийном уровне, такое состояние все чаще начинает приводить к неточным действиям и «мимо попаданию»: «хочу, но не могу»,  «хочу, но не получается», «хотела так, а получилось по-другому». Эти формулы начинают работать в разных аспектах жизни… Хочу хорошие отношения, беременность, здоровье, реализовать проект, больше зарабатывать, продать квартиру. Но не получается. Не хватает внутренних ресурсов и энергии, при том, что внешние условия, могут быть вполне достаточными…

Наш тренинг о том, как научиться регулировать внутренние энергетические (эмоциональные, телесные) процессы и достигать ресурсного состояния и из него совершать выборы и проживать свою жизнь.

В программе тренинга:

Информация:

• 8-уровневая модель проявления человека в мире;
• что такое «внутренняя и внешняя территория», и наше проявления на них, возвращение в себя…
• внутренние энергетические состояния женщины, женская сила и женские проблемы; Метод, Мудрость и балансы.
• телесные и эмоциональные блоки, как материализация внутренней картины мира;

Практика:

• Способы трансформации своего энергетического состояния – экспресс-методики для повседневной жизни:
• медитативные практики с исследованием себя и своих переживаний;
• практика возвращения внимания снаружи внутрь себя, аутогенное погружение, медитация с расширением сознания-восприятия;
• трансформация актуальных эпизодов и переживаний из текущей жизни ;
• упражнение на два вида внимания: «центральное» и «периферическое» и распознавание их в общении с собой, партнером, другими людьми;
• выявление телесных блоков в практиках медитации и бережных телесных упражнений, работа с чувствами;
• восстановление баланса между активностью и чувствительностью;
• практики трансформация переживаний в телесных практиках;
• домашнее задание с субботы на воскресенье и рекомендации на потом…

К чему стремимся…?

Будем учиться возвращать внимание к себе, расслаблять эмоциональные и телесные блоки, связанные с актуальными проблемами жизни, трансформировать энергетическое состояние и находить внутренние ресурсы для свежих и неожиданных решений, основанных на чувственно-интуитивном осознании себя и своих возможностей.

Расписание и оргмоменты:

Ведущая группы: Марина Билобрам

Занимаемся:

26  сентября    сб: с 11-00 до 15-00,

27 сентября вскр: с 11-00 до 14-30, с перерывами на соки-фрукты-паузу.

Форма одежды удобно-спортивная, с собой коврики и пледы.

Стоимость 5 тыс. руб. Предварительно запишитесь, пожалуйста, по тел. 8-916-5082827 или здесь

Адрес: ул. Малая Лубянка, дом 16/4, 3-ий подъезд, угловой, 3-ий этаж, дверь слева, зал № 9, справа от входа.