Марина  Билобрам

Группа открытая, тем кто не был на первой части, можно присоединяться))

Итак, на предыдущем семинаре-практикуме мы прояснили, что:

— Наше женское тело разговаривает с нами на своем телесном языке, о чем мы начинаем догадываться при появлении телесных сигналов.

-В 99% случаев соматические симптомы у женщин развиваются по одной и той же схеме.  В результате одного или нескольких стрессовых событий, в которых не было ресурсов (ослабленная или юная психика) или желания (включилась одна из психологических защит: игнорирование, отрицание, рационализация или др., осознанность в таких случаях выключается) прожить и трансформировать сложные, болезненные, критические чувства, произошел раскол психической структуры и «болезненный осколок на определенную тему» был спрятан, вытеснен в бессознательную часть психики, где мог оставаться долгие годы, как в заморозке.  И активизировался почти внезапно, пытаясь буквально  «вырваться наружу» в виде симптома.

-Наша задача «расшифровать» символическое послание симптома, а затем действовать в соответствии с посланием. В этом случае симптом предстает перед нами в качестве посланника, пришедшего «с той стороны» бессознательного практически « с белым флагом» на примирение. Однако, многие готовы гнать этого «посланника» буквально взашей, пытаясь от него незамедлительно избавиться или его подавить.

-Однако, путь выздоровления лежит через принятие послания симптома.

А что же дальше…?

Продолжим во второй части нашей женской терапевтической группы. 

Темы:

— Интегративная модель человека и его конфликтов. Механизм образования «осколка души» (психологического кванта) и способы обратного воссоединения с ним;

-Как происходит трансгенерационная передача симптома или состояния души по женской линии. Часто встречающиеся системные дисфункции и их воздействие на состояние женского здоровья. Программы «У всех женщин нашего рода…», «У меня как у мамы, бабушки…», «На пустом месте…». Возможности преодоления семейного сценария и/или выхода из-под его влияния. Из душевной щедрости и «слепой» любви мы можем давать убежище не только своим, но и маминым и бабушкиным осколкам, образовавшимся при их переживаниях травмирующих их событий в их прошлом. Как эти осколки в нас попадают? Они передаются нам на хранение вербально (через рассказывание грустных историй о своей трудной жизни) или невербально (через молчаливые переживания, действия и выборы).  При накоплении критической массы таких осколков или при соприкосновении с похожими на детские темы во взрослой жизни, душа «вспоминает» о них начинает тосковать по потерянному, сначала в виде депрессий, усталости, страхов, а затем переходя к более материальному, а значит заметному призыву к возвращению себя себе.

-Символическое послание симптомов и некоторых душевных состояний, таких как проблемы с щитовдной железой, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, аллергии, кожных симптомов, нарушений сердечного ритма, болезней женской половой  и репродуктивной сферы, гарушений пищевого поведения, вегето-сосудистой дистонии, депрессивных состояний.

-Осознание полярностей прошлого чувственного опыта : отвержения-признания, страха-уверенности, предательства-надежности, скованности-свободы и шаги к их интеграции.

-Стратегии исцеления. Анализ, осознание, согласие, интеграция. Из какого состояния это возможно? Согласие на неопределенность . Шесть исцеляющих движений любви.

-Практика трансценденции своих сколотых частичек души «Я себя от туда (от тебя, от вас) забираю. Я себя себе забираю».

Рекомендации к тренингу: Свободная одежда, коврик с собой. Также принесите с собой по два небольших символических предмета (небольшой природный объект, игрушка, фигурка или что-то еще).  Один из них для обозначения частички своей души, а второй – для обозначения не-своего, готового быть отданным).

Адрес: ул. Малая Лубянка, 16/4, подъезд 3, этаж 3-й, дверь слева.

Стоимость 3000 р.

До встречи на группе!

С Уважением, Марина Билобрам

Запись через смс на номер +7-916-508-28-27 или в форме (ниже):

[contact-form-7]

В ситуации сомнения, мы откладываем решение и действие, отвлекаем свое внимание другими менее значимыми действиями, а внутренняя энтропия между тем  нарастает.

Кто-то так привыкаем к ощущению неопределенности в какой-то теме жизни и связанному с ним внутреннему изнурению, что начинаем игнорировать это состояние, как бы его не замечая.

Платформой для внутренних сомнений, часто является страх последствий изменений. Например, есть неопределенность в вопросе «переехать ли жить от мамы на свою жилплощадь». Эта неопределенность зиждется не только (а может быть и не столько) на чувствах страха и вины («бросить маму» и «стать плохой дочерью»), но и на автоматически следующих за этим, страхами начать свою собственную жизнь, уже без мамы рядом…

Но! На нашей терапевтической группе мы не будем «работать и бороться» со страхами, а поищем другой способ выхода из состояния неопределенности.

В программе :

• Сомнения как внутренний энергетический хаос. Переход к ясности из ситуации неопределенности.
• От намерения к действию. Из какого состояния это возможно?
• Практика «Собираем ресурсы из прошлого опыта. Только ресурсы».
• Мостик в будущее.

Время проведения:

25 –го марта, в субботу, с 11-00 до 15-30. Кофе-пауза предусмотрена).

Стоимость 3 500 руб.

Приходите с ковриками и в удобной одежде. И с темой (задачей, проектом),  в которой вы будете продвигаться на терапевтической группе.

С уважением, Марина Билобрам.

В своей каждодневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, в которых долго ищем решения, а оно не находится, и мы получаем один и тот же неудовлетворительный результат, будто что-то вычеркнуто из нашей жизни и никак в нее не хочет вписаться, или стучимся в одни и те же закрытые двери, а открыть их не получается. Или испытываем изматывающие чувства, по интенсивности превосходящие адекватность ситуации, как «на пустом месте», а преодолеть их или  «взять себя в руки или ежовые рукавицы» не получается…

Почему так?

Жизнь, отношения, чувства,  любовь, здоровье  следуют определенным порядкам, или системным законам. Следуя этим закономерностям, мы можем существенно облегчить себе жизнь. Для этого о них важно знать.

На группе для рассмотрения и практики мы возьмем два базовых порядка :

1. Порядок Искренности – правды в отношениях, намерениях, желаниях. По-другому его называют законом принадлежности, или согласия с тем, как есть. Это многоуровневый порядок распространяется как на сферу отношений с самой собой, так и с другими, и в случае нарушения его, может принимать иногда самые витиеватые формы проявления.

2. Порядок Равностности и Разности, который является также порядком иерархии. И опять в отношениях с самой собой, с другими и с организациями. Иногда отношения никак не складываются, только потому, что в них не учитывается этот порядок.

Как влияют эти порядки, варианты их нарушений, проявления  и симптомы, а также возможности узнать их и следовать им – это в нашей терапевтической группе.

Мы исследуем, наблюдаем и ищем новые возможности для новых результатов.

Стоимость 2,5 тыс.

Запись на сайте (см. форму для записи ниже) или по телефону +7-916-5082827: женская терапевтическая группа

Адрес:  там же. Ул. Малая Лубянка, дом 16/4, угловой подъезд с зеленой табличкой Ресо, 3-ий этаж, дверь слева.

Добро пожаловать!

С Уважением, Марина Билобрам.

В. Набоков

Определимся с «точками бифуркации»… Это термин из теории развития систем и синергетики означает точку максимальной неустойчивости системы с быстрым нарастанием коэффициента неопределенности и дальнейшей перспективой кардинальной смены установившегося режима работы системы…

Применительно к нашей жизни точки бифуркации вспыхивают как моменты истины, открывающихся проходов в непредсказанное будущее, необходимости выбора, который поведет либо к развитию, тонкому чувствованию, расширению осознания, повышению дифференцированности и возможностей реализации, либо скинет вниз… Других вариантов нет. В точках бифуркации нет возможности удержать гомеостаз (постоянство…). Будет либо лучше (не значит легче!!!), либо хуже (не значит – труднее…).

Как мы доходим до точек неустойчивости-бифуркации-выбора? Накапливая информацию, энергию, связи, отношения, вещество, мы увеличиваем количество информации в себе как в системе и способствуем активизации диалектического закона перехода количества  в качество… Система (можно сказать, Судьба) требует нового качества ее носителя (элемента). А новое качество означает другие уровни информации и коммуникации. Меняется многое… Вопрос – разрешаем ли мы случаться этим изменениям…? Согласны ли мы «одеться в новую судьбу» или упрямо держимся за наработанные и отработанные привычки в отношениях, профессии, способах общения с родителями, детьми и друзьями, интересах, режиме дня…? 

Добровольно-принудительный закон развития неумолим. Либо ты выбираешь свое обновление, а порой и через обнуление, либо оно выбирает тебя, но уже  через хаос и болезни, в лучшем случае – невезение…

Классик психоанализа К.Г.Юнг писал, что либо человек приходит к Духу сам, либо Дух приходит к человеку, но уже в виде болезней и разрушений…

На группе мы будем исследовать , что нами движет в точках бифуркации в жизни и как разрешить случиться правильным, развивающим нас изменениям…

Группа состоится по адресу: ул. Малая Лубянка, дом 16/4, угловой подъезд с зеленой табличкой Ресо, дверь слева, звонок. С собой сменная обувь или там можно воспользоваться бахилами.

Начало в 18-30. Окончание в 21-30 или чуть позже в зависимости от происходящих на группе процессов.

Стоимость 2500 руб. С собой рисунок на тему – «мои точки бифуркации».

Запись через форму (ниже текста) или по телефону 8-916-508-28-27 смс.

До встречи!

С Уважением, Марина Билобрам.

Ведь мы строим и находимся в отношениях не только с людьми, но и со всем, что мы выбираем и с чем себя соотносим – проектами, информацией, домом, животными, фэйсбуком, и со временем – прошлым, настоящим и будущим…

Прошлого уже нет…Будущего нет еще… Есть только миг между прошлым и будущим – миг настоящего… Все верно. Будущего еще нет. А отношение к нему и с ним – уже есть…

Из печали или радости мы выбираем свое будущее и строим с ним отношения? В попытке убежать от трудного настоящего или прийти – к себе новой…?

Строим ли мы отношения, чтобы заиметь, захватить что-то у него или с желанием раскрыть себя в новом качестве в своем новом бытие…?

Умеем ли мы встретить будущее, сотворяя настоящее? Сочетаемы ли мы с ним?

• Образы будущего. Как мы их строим?
• Какой мы видим себя в будущем?
• Генетическая , эпигенетическая и полевая предопределенность. На чем основаны предсказания?
• Почему исполняются или не исполняются наши желания и проекты?
• Клеше и стереотипы выбора будущего и отношения к нему. Изменение настоящего – новые отношения с новым будущим.

Медитации, упражнения, исследования.

Группа будет проходить 8 июля, в пятницу, с 18-00 до 21-30 с перерывом на чай-варенье.

С собой   — коврики и рисунки своего настоящего и желаемого будущего.

Стоимость 2,5 тыс.

Запись на сайте www.altangazar.com или по телефону +7-916-5082827

Адрес:  там же. Ул. Малая Лубянка, дом 164, угловой подъезд с зеленой табличкой Ресо, 3-ий этаж, дверь слева.

Добро пожаловать!

С Уважением, Марина Билобрам.

Избыточность женской «Анимы» проявляется в женщине чрезмерной щепетильностью в чувствах, изнеженностью, навязчивым стремлением заботиться и кормить, часто слабостью в суждениях и границах, попустительством в делах и сложностью адаптации в социуме. Вероятно, для партнерских отношений это как раз неплохой вариант женского проявления. Только в этом случае у современной женщины начинается тоска по реализации в чем-то еще, кроме семьи, а ее работающий партнер или муж нет-нет да и кидает фразу : «Ты ж не работаешь…» (то ли  деньгами упрекает,  то ли поговорить не о чем) и потихонечку сам углубляется в социальные дела все больше и больше…

Где они встречаются и в чем их балансы ? Это нам предстоит исследовать и искать ответы о возможности балансов и гармонии на терапевтическом практикуме.

• Анима и Анимус, место их встречи и ресурсы для встречи
• Душевность, телесность, разумность – что преобладает в ваших отношениях с партнером? Есть ли в этом равновесие…?
• «Вокзал для двоих» работа с метафорическими и терапевтическими картами
• Балансы в паре – кто кого?
• Обсуждения, упражнения, медитация, вопросы и ответы, практические рекомендации для большей гармонии в парной жизни…

Группа состоится 21-го мая в субботу с 11.00 до 15.00 по адресу: ул. Малая Лубянка, дом 164, угловой подъезд с зеленой табличкой Ресо, 3-ий этаж, дверь слева, звонок.

Мы начинаем вовремя! С собой пригодится сменная обувь (или при входе есть бахилы) и коврик (занятия проводятся на ковриках).

Стоимость 3 тыс.р. Записаться можно здесь или по телефону 8-916-5082827

С Уважением, Марина Билобрам :-))

…Пришло время открыть очередную страничку женской терапевтической группы. Накануне Нового года мы волей-неволей просматриваем год уходящий, его дела, заботы, трудности и радости, подводя промежуточные итоги еще одного витка вокруг Солнца. И конечно, строим планы-мечты-намерения на год грядущий. Кто-то смело записывает их в свой ежедневник, кто-то сберегает в потаенных уголочках души.

…Но кто заведует исполнениями желаний? Может быть это наше бессознательное, или высшая Сила, или Вселенское квантовое волновое пространство, или …?  и как с этим кем-то со-настроиться? Или важно свое желание со-настроить с ним?

…Скорее всего, важно со-настроить Себя. Во всей своей красоте и наполненности. Чтобы наши Тело, Чувства, Разум и Душа пели в унисон, а не в разнобой. А чтобы петь, да еще в резонансе, нужна энергия – свободная, чистая, сильная, глубокая…

…Женская энергия Духа святого, к которой мы, женщины, имеем особый доступ…

Содержание:

• Что на нас действует, влияет и определяет наши выборы…?
• Наши способы защиты от трудностей реальности. Помогает ли нам осознание. Что такое Мета-чувства.
• На изменения нужна энергия. Строим энергетические каналы и меняем нейронные связи.
• Наши уровни: тело-эмоции-разум–душа…и их связь с более высокими системами.
• Мы – проводники энергии и информации. Наша волновая природа и ритмы. Какая волна – идеальная?
• Сон-гармония-творчество-работа-стресс. Какую волну мы выбираем?
• Женская энергия Духа святого… Безопасное и ресурсное пространство.

Практикуем:

• Слушаем свое тело…. Нежные медитации и практики из кинезиологии.
• Упражнение с шаром. Используем «шар» как посредник в развитии чувствительности.
• Если есть симптом, то откуда он пришел. Практика системной медитации и расстановки в воображении.
• Сонастройка с ритмами больших систем. Техника «квантового смещения».

Намерения в тренинге: учиться чувствовать себя, а не защищаться разумом…

1-ый день: как слышать себя и других. Диагностика резонансов с внешним и внутренним миром.

2-ой день: как решать то, что проявилось и соединяться с тем, что следует. Терапия  с Мета-уровня.

Оргмоменты:

Тренинг-лаборатория для женщин будет проводиться в двухдневном формате: 19-го декабря (сб) с 11-00 до 15-00 и 20-го декабря (вскр) с 11-00 до 15-00. С собой коврик и плед или платок.

Адрес: ул. Малая Лубянка, дом 16/4, угловой подъезд с зеленой табличкой  «Ресо», 3-ий этаж, дверь слева, зал справаJ

Стоимость 5 тыс. р.

Запись через сайт www.altangazar.com  или смс по тел. 8-916-508-2827

Мы продолжаем исследовать и осваивать внутреннюю территорию и  влияние ее на развертку внешней территории (события, отношения, достижения, неудачи и другие знаки). То есть ищем и активизируем Силу жить. В практике терапевтической работы мы часто сталкиваемся со странным внутренним состоянием  — сомнениями, нерешительностью и страхом жить хорошо, свободно парить в потоке своей судьбы. Почему так…? Кто-то переплетен с чужими судьбами (например, прабабушкиной или маминой…),  кто-то отделен от внутренних ресурсов и родовых корней, кто-то потерял свои ценности из-за страха не соответствовать чьим-то ожиданиям, как в детстве маминым…

Важной темой тренинга  будет для нас соединение со своей Силой  быть Живой —  Жить…

…В первую очередь на тренинге нас будет интересовать мир без форм – чувства, ощущения, мысли, мыслеобразы, ценности, внутреннее интуитивное знание. То есть наполнение, содержание и динамики внутренней территории…

При расширении и освобождении внутренней территории от давно накопившегося  (хлама, мусора, отходов, шлаков – застоявшейся энергии прошлого) происходит превращение энергии застоя в энергию настоящего времени с возможностью принимать решения и следовать им, опираясь и пользуясь всевозможными внутренними и внешними ресурсами.

На этом модуле мы уделим внимание такому неблагостному и задерживающему жизнь состоянию как страх. Страх приводит к напряжению – телесному, чувственному, ментальному,  —  он «сковывает наши крылья», и мы ощущаем себя в тупике несвободы. То есть тупик – производное исключительно внутреннего состояния (кроме случаев, когда речь идет о спасении жизни, например, при нападении тигра или землетрясении). Среди двух категорий страхов – острого в ответ на внезапное обстоятельство, и хронического —  долгого, парализующего  самодвижность какой-то сферы жизни, едва заметного из-за   своей привычности… нас в первую очередь будет интересовать хронический, как давно ставший элементом внутренней территории, практически ее фоновым состоянием… Его важно выследить, выловить, рассмотреть и…согласиться… . И только после этого уже он согласиться быть измененным…  Поэтому перед тренингом полезно настроиться на внутренние состояния и определить, в какой сфере жизни есть пробуксовки на пути к желаемому…

Итак, сможем ли мы легко и вовремя расправлять крылья и лететь…?

И еще одна тема – умение сберегать ту энергию, которая уже есть. С возрастом желание заниматься сексом не пропадает, а только усиливается. Это доказывают сотни сюжетов, доступных по адресу https://anal-online.org/mamashi/ для всех совершеннолетних лиц, где зрелые мамки трахаются с молодыми парнями и мужиками. Заходите и включайте!. Энергия приходит к нам из разных источников – это и энергия рода, и внутренняя накопленная энергия наших достижений, возможностей, способностей, и энергия общения с желаемым Другим, и энергия творчества…. Как мы распоряжаемся свободной энергией? Умеем ли мы вовремя сложить крылья, чтобы отдохнуть…?

Тема корней. Это тема ресурсов и опор – внутренних и внешних. И чем больше площадь опоры – тем устойчивее мы себя чувствуем. Как в любую свободную минутку напомнить себе о своих опорах и развернуть их во внутри психологическом пространстве, охватывая внутренним взором прошлое, настоящее и будущее… А потом распустить крылья и лететь дальше…

В плане:

• Мир форм и мир без форм и связь между ними;
• Управление своим вниманием, состоянием сознания и движением энергии…
• Знаки как звоночки из внешней территории. Как заметить их приближение?
• Жесткие убеждения и тайные страхи по основным темам жизни. Как распознать страх и для начала с ним согласиться …?
• Работа с визуальными образами и их трансформация во внутренней территории– движение по уровням ососзнания-восприятия…
• Телесно-психологические практики трансформации состояний;
• Медитация и йога. Легкие йоговские ассаны индивидуально и в парах;
• Упражнения: «Корни» и «Крылья»;
• Упражнение: «Никаких гарантий? Я соглашаюсь…»;
• Упражнение «Опорная растяжка во времени и пространстве…»;
• Пластилиновая мандала…

Расписание и оргмоменты:

Занимаемся 31-го октября сб с 11-00 до 15-00,

1-го ноября вскр с 11-00 до 14-30, с перерывами на соки-фрукты-паузу.

Форма одежды удобно-спортивная, с собой коврики и пледы, а также несколько камешков, ракушек, цветных стеклышек или небольших (маленьких) предметов.

Стоимость 5 тыс. руб. Предварительно запишитесь, пожалуйста, по тел. 8-916-5082827 или на нашем сайте здесь…

! В группу могут прийти и те, кто не был на первом модуле, но очень хочет 🙂

Адрес: ул. Малая Лубянка, дом 16/4, 3-ий подъезд, угловой, 3-ий этаж, дверь слева, зал сразу справа от входа.

Особенно актуально это для городских жителей. В большом городе отсутствует естественный природный ландшафт и теряется перспектива восприятия. Соответственно и внутри психического пространства перспектива восприятия сужается. И даже восстановленные силы во время загородного отдыха теряются в городе очень быстро. Современный городской человек, совершает много автоматических действий и решений, которые являются результатом внутренних деструктивных программ. Таких как, например, прокручивание внутри себя нескончаемых диалогов, «выделение» негативных эмоций, полученных утром из теленовостей («сгорел магазин», «произошла авария», «курс евро и доллара сегодня…) или из общения с домашними, включаются социальные страхи…

А времени и энергии на себя не остается…

В результате наступает истощение энергетического потенциала, «выгорание» не только от работы, но я жизни вообще. Для женщин, это актуально вдвойне, из-за интенсивных социальных и семейных нагрузок и, зачастую, отсутствия времени и пространства для себя. На событийном уровне, такое состояние все чаще начинает приводить к неточным действиям и «мимо попаданию»: «хочу, но не могу»,  «хочу, но не получается», «хотела так, а получилось по-другому». Эти формулы начинают работать в разных аспектах жизни… Хочу хорошие отношения, беременность, здоровье, реализовать проект, больше зарабатывать, продать квартиру. Но не получается. Не хватает внутренних ресурсов и энергии, при том, что внешние условия, могут быть вполне достаточными…

Наш тренинг о том, как научиться регулировать внутренние энергетические (эмоциональные, телесные) процессы и достигать ресурсного состояния и из него совершать выборы и проживать свою жизнь.

В программе тренинга:

Информация:

• 8-уровневая модель проявления человека в мире;
• что такое «внутренняя и внешняя территория», и наше проявления на них, возвращение в себя…
• внутренние энергетические состояния женщины, женская сила и женские проблемы; Метод, Мудрость и балансы.
• телесные и эмоциональные блоки, как материализация внутренней картины мира;

Практика:

• Способы трансформации своего энергетического состояния – экспресс-методики для повседневной жизни:
• медитативные практики с исследованием себя и своих переживаний;
• практика возвращения внимания снаружи внутрь себя, аутогенное погружение, медитация с расширением сознания-восприятия;
• трансформация актуальных эпизодов и переживаний из текущей жизни ;
• упражнение на два вида внимания: «центральное» и «периферическое» и распознавание их в общении с собой, партнером, другими людьми;
• выявление телесных блоков в практиках медитации и бережных телесных упражнений, работа с чувствами;
• восстановление баланса между активностью и чувствительностью;
• практики трансформация переживаний в телесных практиках;
• домашнее задание с субботы на воскресенье и рекомендации на потом…

К чему стремимся…?

Будем учиться возвращать внимание к себе, расслаблять эмоциональные и телесные блоки, связанные с актуальными проблемами жизни, трансформировать энергетическое состояние и находить внутренние ресурсы для свежих и неожиданных решений, основанных на чувственно-интуитивном осознании себя и своих возможностей.

Расписание и оргмоменты:

Ведущая группы: Марина Билобрам

Занимаемся:

26  сентября    сб: с 11-00 до 15-00,

27 сентября вскр: с 11-00 до 14-30, с перерывами на соки-фрукты-паузу.

Форма одежды удобно-спортивная, с собой коврики и пледы.

Стоимость 5 тыс. руб. Предварительно запишитесь, пожалуйста, по тел. 8-916-5082827 или здесь

Адрес: ул. Малая Лубянка, дом 16/4, 3-ий подъезд, угловой, 3-ий этаж, дверь слева, зал № 9, справа от входа.