Один увидел дождь и грязь,

                                                                       Другой – листвы зеленой вязь,

                                                                       Весну и небо голубое…

                                                                       В одно окно смотрели двое…

                                                                                              Омар Хаям

           Поток — это такое состояние, из которого многое становится возможным без неадекватных страданий и усилий, ощущение и видение множества возможностей без избытка долженствования, и разрешение себе просто быть такой, какой хочется именно сейчас… Ресурсность, резонанс, радость, чувственность из более глубокого и расширенного самоощущения, из состояния большей осознанности. Так я определяю состояние потока и тому, как попадать в эти состояния и удерживаться в них, посвящено наше занятие.

Было ли когда-то такое ощущение внутри вас, которое можно обозначить как ресурсное (ресурс – источник), осознанное, потоковое, легкое, практически волшебное? Возможно как в детстве, когда многое, чего хотелось и моглось, или как в приятном воспоминании прекрасного места или какой-то другой ресурсной для вас ситуации? Можно ли такое состояние «принести оттуда» или активизировать здесь и сейчас? Как только у нас возникает такое намерение на уровне мысли и состояния, оно становится возможным на уровне реального действия.

Научиться определять свое текущее состояние и способам переключения состояния в более ресурсное для:

-самоощущения

-общения

-решения текущих задач

Что для этого необходимо?

• Уметь менять направление своего внимания снаружи (от внешних источников информации) внутрь (к внутренним ощущениям, чувствам, мыслям);
• Определять полюсы (зоны) напряжений в теле: ощущений, чувствах  и свое фоновое состояние;
• Создавать для себя ресурсное состояние, из которого «дотянуться до мечты» становится более реальным;
• Соотнести себя со своей целью из ресурсного состояния;

Разрешить движению к цели продолжиться. Реализованное движение разрешает потоку энергии быть. Нереализованное движение запрещает и порождает симптомы.

Часто я наблюдаю такую противоречивую динамику, описывающую взаимоотношение со своей целью. Женщина озвучивает желание чего-либо в любой сфере (замужество, деторождение, успешность в карьере, материальное благополучие), а по факту все ее тело на уровне тонких сигналов отталкивает желаемое. Получается, что вербальный, сознательный уровень ее психики говорит чему-то желанному «да», а неосознаваемый (бессознательный) уровень с этим не согласен. Другой вопрос, что явилось причиной этого несоответствия. Страх… следование родовому сценарию… лояльность детской части души любимому взрослому… нереализованное чувство, поврежденное когда-то стрессом… Это неполный перечень возможных психологических причин «внутренней остановки». Не всегда нужно и возможно искать и анализировать причину динамики «отталкивания желаемого».  Однако, осознание этой динамики позволяет осознанно регулировать свое состояние и реализовать движение к желаемой цели.

На тренинге я расскажу, как заметить противоречивые послания по отношению к цели, если они есть,  и снять напряжение этого противоречия, изменив свое состояние. И предложу несколько упражнений на выявление и трансформацию противоречивой динамики.

До встречи на тренинге!

С радостью, Марина Билобрам

Стоимость: 4000 р.

[contact-form-7]

Возвращение начинается с ….

Об этом наша женская терапевтическая группа

 На группе я предложу свои наработки и опыт в системной психотерапевтической работе с психосоматическими состояниями и заболеваниями женского организма в целом, и в в половой и репродуктивной сферах в частности.

Расскажу об иерархическом устройстве женского тела и о том, почему даже акушеры –гинекологи шутят, что «матка у женщины в голове». Покажу способы «перевода» с языка тела на язык психологии и поиска функционального системного решения.

На самом деле, женское здоровье и, соответственно, плодородие, имеет более широкие проявления, чем только физиологическое наступление или не-наступление беременности. Женское плодородие и бесплодие могут быть представлены в разных аспектах женской жизни. Сферы, в которых мы наблюдаем феномен зарождения нового, развития его и зрелости, или наоборот, хронического невынашивания, представлены в таких аспектах женской жизни как отношения с мужчинами, способность зачать и выносить беременность, женское здоровье, желаемые проекты и события. Можно хронически не вынашивать беременность, а можно, не вынашивать, например, отношения. Не хватает энергии создать, принять или удержать. Уровень энергии определяет состояние, из которого мы принимаем решения, осуществляем выборы, строим отношения. Есть несколько телесно-энергетических способов управления своим состоянием.   На тренинге мы будем их практиковать, а также соприкоснемся с возможностью трансцендировать восприятие прошлого и настоящего опыта в мета-состояние сверх привычного. И поищем ресурсные пути изменения системной дисфункциональной ситуации в сторону большей функциональности, в которой зарождение нового (отношений, ребенка, проекта) становится возможным.

Темы:

-Куда утекают женские силы? Почему их не хватает на желаемое: здоровье, отношения, беременность и другие проекты? Основные системные дисфункции, приводящие к «бесплодию».

—О чем сигналят симптомы. Болезни и недомогания женского тела– сигнал про какой-то аспект женской жизни.  Особое внимание тазовому сегменту тела– женской сфере. Медитация первой чакры.

-Осознание полярностей прошлого чувственного опыта : отвержения-признания, страха-уверенности, предательства-надежности, скованности-свободы и шаги к их интеграции.

-Стратегии исцеления. Из бесплодной системной дисфункции в сторону плодородной жизненной функциональности. Индивидуальные расстановочные упражнения.

— От намерения к действию. Из какого состояния это возможно? Сомнения как внутренний энергетический хаос. Согласие на неопределенность – куда приводят мечты.

-Практика трансценденции своих сколотых частичек души «Я себя от туда (от тебя, от вас) забираю. Я себя себе забираю».

Ведущая: к.м.н., системный психотерапевт, женский психолог, Марина  Билобрам

Орг.моменты:

Стоимость: 3000 р.

Адрес: ул. Малая Лубянка, 16/4, подъезд № 3 (с зеленой вывеской «Ресо»), 3-й этаж, дверь слева, если закрыто — звонить в звонок с надписью «Психологи».

25 июня с 10.30 до 14.30

Запись через смс на тел. 8-916-508-28-27 или форму:

[contact-form-7]

На этот раз на тему женского, мужского и того, что между… Важные темы нашей жизни – женщина в движении к себе и движении в пару. Как оставаться верной себе, будучи в паре? Имеем ли мы внутри себя достаточно пространства для своего женского и для мужчины, которого ждем? Если мы не вмещаем многообразия женской жизни, то какими темами насыщено (читай: завалено) наше внутреннее пространство и  как помочь ему очиститься для встречи с самой собой, а затем с мужчиной…? И пребывать в отношениях.

На этот раз для своих исследований и трансформаций мы обратимся к еще одному атрибуту женских магических и системных практик – шаманскому колесу …

Темы тренинга:

• Женское, мужское и детское в женщине. Свобода и связанность. Иерархия ролей.
• Чем определяется готовность к партнерству…? Мера присутствия и пространство-время для партнера. Движение по шкале прошлое-будущее.
• Преграды для хороших отношений: увидеть – значит наполовину трансформировать.
• Балансы в паре, эмоциональный энергообмен, чувства и мета-чувства.
• Как «прикармливать» мужчину?
• Мужские и женские ресурсы Рода и доступ к ним.
• Работа с шаманским колесом – диагностика и практики «сдвижки» в теме отношений…

В тренинге будут использоваться упражнения из расстановочной практики, моделирование ситуаций, техники ресурсирования, упражнения из резонансной психотерапии, медитации, этнические практики, во второй день мы начнем работу с шаманским кругом, которую продолжим на следующей группе…

Группа состоится 13 и 14-го февраля (сб, вскр) с 11-00 до 14-30 с одним перерывом на кофе-чай-паузу по адресу: ул. Малая Лубянка, д. 164, угловой подъезд с зеленой табличкой  «Ресо», третий этаж, дверь слева, зал сразу от входа справа.

Стоимость тренинга 5 тыс. руб.

Запишитесь, пожалуйста, по тел. 8-9165082827 или на сайте здесь

С собой: сменную обувь, коврики, два предмета (камешки, ракушки, фигурки и др.) – олицетворяющие Ваше женскую и мужскую энергию, какой-нибудь звучащий инструмент (погремушку, варган, барабан, можно даже пластиковую бутылку с фасолью).

Следующая группа «Этнические практики для женщин. Душа и тело в движении шаманского колеса…» 27-28 февраля, программу можно прочитать здесь

До встречи на тренинге! С уважением, Марина Билобрам.