• восстановление хорошего самочувствия (повышение чувствительности к себе);
• работаем со сложными (стрессовыми) событиями своей жизни (проблемы в отношениях, симптомы, нереализованность и т.д.) через осознание своих деструктивных сценариев, самореализующихся пророчеств и их ослабление, создаем более перспективные и «взрослые» стратегии жизни;
• повышаем свою устойчивость к воздействию внешних факторов («давление обстоятельств»), учимся опираться на себя (строим внутренние опоры).

Занятия проходят по воскресеньям, 2-3 раза в месяц. Группы бывают как тематическими (например, крайнее занятие было посвящено ослаблению привычки тревожиться), так и свободного формата, когда каждый «приносит» свою сложность и с ней работает в потоке группы. 

Метод, который мы практикуем в группе, соединяет в себе подходы современной психотерапии (элементы процессуальной терапии, телесно-ориентированные подходы) и практики саморазвития восточных духовных традиций.

Группа была задумана, как пространство поддержки тем, кто прошел тренинг «Путь мужчины и женщины к друг другу в отношениях», далее присоединились несколько человек из другой программы и группа работает уже 9 месяцев. Это показатель ее полезности и актуальности для участников. Соотношение «диалогов» и практики на занятиях (в процентах) 20 х 80.

Продолжительность стандартного занятия до 1,5 ч., стоимость 700 р. 

Для тех, кто проходил у нас с Мариной тренинги и ретриты на Байкале или в Абхазии, либо участвовал в московских группах с практикой йоги, включение в группу «свободное», с предварительным бесплатным занятием, на котором я напомню, как работает метод (чтобы быстрее вспомнить и на занятии в группе все было понятно) и сделаем пару тренировок. Дата и время будет уточнены, как только появится запись от желающих.

Для тех, кто не участвовал в таких тренингах, включение в группу возможно через прохождение вводного занятия. Поскольку метод требует понимания того, что происходит во время практики, то необходимо минимальное обучение, именно для этого и  проводится введение в методику.  Продолжительность такого занятия в инд. формате до 2-х ч., стоимость 5 т.р. Занятие проводится в форме обучающего консультирования, т.е. уже на занятии можно «проработать» какую-то сложность.

Если соберется несколько желающих пройти такое обучение в группе, то  можем сделать групповое занятие, стоимость и продолжительность будет зависеть от количества участников такой группы.

Ведущий группы: Андрей Билобрам (клинический и системный психолог, расстановщик).