• основные психо-энергетические механизмы возникновения сложностей в отношениях: как появляется дистанцированность (отдаленность), трудности в понимании друг друга, а также дефицит внимания в паре;
• как появляются эмоциональные состояния и привычное деструктивное мышление, мешающие конструктивному взаимодействию партнеров;
• в чем «послание» сложности в отношениях? (на какую неэффективную внутреннюю стратегию эта сложность указывает);
• медитативная практика асан: принципы восстановления близости и понимания в паре при помощи йоги;

• основные принципы работы в асанах, направленной на восстановление близости и понимания в паре;
• алгоритм круга практики, помогающий наладить «живые отношения» в паре:

1. диагностика (находим внутреннее состояние, мешающее близости);
2. преобразование (специальная практика асан, совмещенная с внутренней работой с образами, мыслями и разблокировкой тела);
3. отслеживание изменений в отношении  к партнеру сразу после практики и далее в реальных отношениях за пределами курса с корректировой по мере необходимости;

• больше понимания себя и партнёра, осознание истинных мотивов своих поступков в отношениях с партнером;
• возможность обсуждать сложные темы отношений в состоянии уверенности и адекватно реагировать на негативные эмоции партнера;
• развитие способности видеть в сложностях отношений не «злой рок», «тяжелый характер партнёра» или «это все из-за её/его мамы», а указание на необходимость определённых внутренних изменений, которые уже назрел… и начинать делать эти изменения;
• оздоровление и омоложения тела.

            Актуальность. Тема отношений – одна из важнейших, часто животрепещущих в жизни взрослого человека. Это естественная потребность и желание души и тела – искать пару, быть в паре, общаться, учитывать друг друга, рассчитывать друг на друга, обмениваться чувствами, порой очень разными и противоречивыми, радоваться и огорчаться, заниматься любовью, отдыхать и работать, вместе меняться, преодолевать, достигать новых вершин, и если повезет, воспитывать детей.

Основоположник психоанализа (науки о движениях и внутренних конфликтах человеческой души) З.Фрейд, указывал даже, что способность любить и удерживаться в отношениях, является критерием зрелой личности. А мудрец-психотерапевт Берт Хеллингер, утверждает, что одной любви для хороших отношений недостаточно, так как любовь следует определенным порядкам, соблюдая которые, мы способствуем счастью отношений. Но иногда, системные законы и порядки сильнее человека…

В нашей психотерапевтической практике все чаще на прием приходят люди  очень разного возраста, которых объединяет одно – они ищут отношений, но…теряются в них или теряют их. В чем причины? Почему так? А может ли быть по-другому? На тренинге мы раскроем ответы на эти вопросы в системном подходе, то есть, учитывая многие индивидуальные, семейные, родовые факторы, влияющие на индивидуальный выбор партнера и особенности отношений, а также будем искать пути выхода из сложностей в отношениях для каждого из участников.

            Цели и задачи тренинга:

• Познакомить участников тренинга с системным взглядом на отношения в паре и базовыми системными законами.
• Научиться определять свой образ партнерских отношений, а также ролевую позицию в паре и свое место в семье.
• Помочь увидеть сценарные и личные закономерности в общении и найти пути изменения их в более эффективную сторону.
• Провести практическое исследование своей ситуации в парных историях: границы, роли, балансы, сценарии своей семьи.
• Определить свою степень ответственности и возможности изменения отношений с партнером.

Темы тренинга:

• Порядки любви и отношений в паре Мужчина и Женщина. Системный подход.
• Сезоны партнерства. Образ отношений в каждом сезоне.
• Закон сепарации и как он влияет на пару. Как влияют на становление мужчины и женщины мама и папа, бабушки и дедушки. Движение к внутренней зрелости и готовности к партнерству.
• Влияние предыдущих партнеров на новые отношения. Наведение порядка.
• Что такое границы пары , как их определять и устанавливать. Выстраивание границ внутри и вне пары.
• Обмен в паре, или как работает баланс «брать-давать».
• Чувства в паре, как в них разбираться и как их выражать.
• Ссоры на «пустом месте». Культура проживания конфликтов каждого из партнеров в их родительских семьях. Как это влияет? Проекции в конфликте: с кем мы конфликтуем на самом деле? Техника разведения контекстов и определения «чужой роли». Как конфликтовать конструктивно.
• Влияние родовых сценариев предков на партнерские судьбы потомков.

Ожидаемые результаты.

• Участники тренинга познакомятся с системным взглядом на отношения в паре и базовыми системными законами и научатся применять эти знания к исследованию своей системной (партнерской и семейной) ситуации.
• Научаться определять свой образ партнерских отношений, а также ролевую позицию в паре и свое место в семье.
• Определят сценарные и личные закономерности в своем общении и найдут пути изменения их в более эффективную сторону.
• Проведут практическое исследование своей ситуации в парных историях: границы, роли, балансы, свое место.
• Научатся определять качество границ в своей паре и основные способы их восстановления.
• Потренируют навыки конструктивного ведения конфликта.

В тренинге планируются: Теоретические мини-лекции, исследовательская работа с рисунками, фрагментами генограмм (родовых историй), семейными фото-портретами, фигурками,  работа в парах и малых группах, моделирование системных ситуаций и хороших образов-решений, практическая работа с запросами участников.

Стоимость и др.подробности у организатора в Якутске: для звонков +7-916-9900973, в вотсапе +7-914-273-85-53 Сандаара.