Мы продолжим практики работы с «внутренней территорией» для того, чтобы прошли желаемые изменения на «внешней территории». В этот раз мы поисследуем энергию агрессии. Известно, что эта энергия социально не одобряется и подавляется. На удержание этой энергии внутри и на привычку ее блокировать, уходит много сил и часто не реализуется наш потенциал. Привычка блокировать себя в проявлении этой энергии, зачастую переходит в привычку не выражать себя вообще. А еще, невыраженная агрессия влечет появление психосоматических заболеваний…  Но быть гневливым и раздражительным (или саркастичным, что тоже является агрессией) — в большинстве случаев социальных взаимодействий, тоже не очень полезно (за исключением случаев защиты от физического нападения). Получается, что и «зажимать в себе» плохо, и выражать тоже не здорово. Так что же делать с агрессией? Прийти на наше занятие.

На занятии мы будем искать ответы на такие вопросы как:

Как образуется энергия агрессии?

Как трансформировать разрушительную энергию агрессии в энергию просто действий (деятельности) в направлении желаемой цели

Как позволить себе быть активным, но при этом не разрушительным?

Занятия будут проходить на свежем воздухе (предварительно — в Яузском парке) и с использованием телесно-ориентирвованных практик, поэтому обязательна свободная (оптимально — спортивная) одежда и обувь.

Продолжительность занятия: с 10.30 до 14.30. Стоимость — 3000 р.