Философия мастерской.

С какой бы проблемой мы не столкнулись, мы можем сразу начинать ее решать: собирать необходимую информацию и анализировать её, строить планы, начинать действия по их реализации. Но если возникают какие-то состояния «непонятности», «отсутствия сил», «качели (не могу выбрать между вариантами)», «тупик» и т.п., наша энергия, направленная на изменение ситуации к лучшему, начинает куда-то «уходить». И ничего не решается, либо решается не так, как для нас желательно.

Нам может казаться, что эти состояния вызваны сложностью текущей ситуации нашей жизни.

Но на самом деле, эти состояния только частично связаны с настоящим. Ситуация из настоящего про реализацию себя в какой-то деятельности — это триггер, который запускает проживание более ранних сюжетов из личной истории, т.е. речь идет о проекциях.

Проекция — это когда человек переносит, проецирует свои чувства, мысли, желания, связанные с каким-то прошлым жизненным опытом (как правило, негативным), на других людей или на другие объекты. Признак проекций в теме самореализации — деструктивные состояния сознания, которые мешают принимать решения и реализовывать их (страхи, тревожность, неуверенность в себе, дефицит энергии для действий и так далее, список можно продолжать).

Как работают проекции в теме самореализации на практике: например, некто по имени Сергей чувствует большой интерес и вдохновение, когда думает о другом виде профессионально деятельности. Получено образование, окончены доп.курсы, есть даже и предложение от потенциального работодателя. Но при мыслях об уходе с текущего места работы возникают мысли «а вдруг не получится, могу не справиться», сильный страх и переход откладывается. Особенно осложняет принятие решения очень строгий руководитель, который резко-негативно реагирует на всех, кто увольняется из компании «по собственному желанию».

Куда уходит энергия Сергея, необходимая для действий по переходу в новое? Она уходит не к новому месту работы, а течет в прошлое, туда где Сергею 12 лет и он хочет перейти из тяжелой атлетики, куда определил его отец в «несерьезный» вид спорта – фехтование. Резкое непринятие желания Сергея со стороны отца, оставило сильный отпечаток в виде страха перехода «тогда», а проецируется это все на ситуацию «здесь и сейчас»: и в целом, и на руководителя в частности.

В чем решение? В переработке (трансформации, интеграции) той негативной части прошлого, которое связано с переходом к желаемому. Причем переработке (просто осознания может быть недостаточно) до такой степени, которая позволяет смотреть на возможности выбора желаемого в настоящем без «включения» проекции из прошлого. Именно это позволяет человеку адекватно смотреть на свое настоящее и будущее и использовать все имеющиеся ресурсы.

Этим и займемся на мастерской: поработаем с тем, что не позволяет нашей энергии течь в сторону желаемого через практику ослабления проекций.

Примерный план занятия:

— вводная часть (знакомство, работа ведущего индивидуально с каждым участником по уточнению запроса);

— диагностика – упражнение в расстановочном формате: в хорошем ли контакте я с фигурой «реализации», хочется ли к ней двигаться, насколько «реализация» является «моей». Если убираем проекции, что меняется (тест) ?

— практика ослабления проекций: выбираем что-то, что сильнее всего мешает движению к желаемому (непродуктивные эмоциональные реакции, деструктивные установки о себе, своих способностях и возможностях) и нейтрализуем это;

— создание и инсталляция (встраивание) новых позитивных установок о себе, своих способностях и возможностях.

Важно: на группе мы работаем только с частью того, что есть в нашей психике по поводу профессиональной реализации. Соответственно, просьба воспринимать мастерскую как один шаг в сторону улучшения ситуации, а не как возможность разом решить все сложности, связанные с самореализацией. Хотя… такой вариант тоже исключать нельзя…

Поработаем и посмотрим.

Ведущий: Андрей Билобрам

Продолжительность: 4 часа (продолжительность может колебаться в пределах получаса в зависимости от протекания групповых процессов).

Количество участников в группе — до 6 чел. Участникам важно иметь стабильное психическое и физическое состояние, приветствуется знакомство с системными расстановками.

Стоимость: 1900 р. при оплате по 30 ноября (четверг) включительно. Начиная с 1-го декабря — 2700 р.

Методы: здравый смысл :-)), элементы расстановочных подходов, метод EMDR.

Заполняя заявку на участие, вы подтверждаете, что находитесь в стабильном эмоциональном и физическом состоянии.

Содержание:

1. Что такое Предназначение человека? Как оно связано со смыслами жизни?
2. Почему важно быть в контакте со своим Предназначением.
3. Основные помехи для такого контакта и метод его восстановления.
4. Как следовать Предназначению в обыденной жизни.

Продолжительность: 2,5 ч. (+-15 мин)

Ведущий: Андрей Билобрам

Стоимость: 1700 р.

Практическая часть воркшопа будет включать расстановочное упражнение и практику работы с телом: понадобится удобная форма одежды и коврик (для йоги или туристический).

Форма для записи / вопросов ??

Почему ответы на эти вопросы важны: потому что  удовлетворенность от достижения поставленной цели/реализации проекта, всегда зависит от того, насколько точно мы совпадаем своим намерением с более тонкими мотивами (смыслами), которые и являются важнейшей частью нашего предназначения, именно они и направляют нас во внешнем мире.

Эти мотивы относятся к разряду ценностных и в духовных традициях, считается, что именно ценностные мотивы, несут в себе указание на то, какую жизнь должен прожить человек, чем эту жизнь наполнить и какие выборы совершить. И в случае несовпадения таких мотивов и фактических результатов деятельности конкретного человека, у него появляются ощущения/мысли, о том, что достижение цели не приносит радость, «живу не свою жизнь», «все смыслы потеряны» как знак того, что произошла «остановка» или «отклонение», от «намеченного Вселенной» маршрута.

Для кого этот тренинг может быть полезен:

— если вы ощущаете потерю смысла/сил в каких-то жизненных контекстах (не чувствуете  «смысл» в той работе, в тех отношениях или иных проектах, которые есть сейчас);

— вы достигаете поставленных целей, но не чувствуете ожидаемого уровня удовлетворенности от достигнутого и возникает много сомнений «а оно того стоило?», особенно если такие ситуации у вас повторяются;

— вы хотите поисследовать свои мотивы участия в различных проектах (как личных, так и профессиональных), а также мотивы к принятию важных решений;

— вам интересна тема «Предназначения» )))

На этой мастерской, мы будем заниматься практиками достижения особых состояний повышенной чувствительности, из которых возможно «прикоснуться» и почувствовать более тонкие мотивы своей жизнедеятельности и преобразовывать деструктивные состояния сомнения, скуки, растерянности и бессилия в продуктивные состояния уравновешенности, наполненности смыслом и готовности действовать…

Ведущие мастерской: Андрей и Марина Билобрам

Стоимость: 5000 руб.

С собой: коврик, сменная обувь (или наши одноразовые тапки)), свободная одежда, не стесняющая движений.