В это воскресенье, тема утренней практики «Не смогу, не могу, не получается» ?

Обычно, за этими формулировками, стоит вполне конкретное внутреннее состояние — состояние бессилия (отсутствие силы на действия) ?
В обыденной жизни, мы редко его замечаем, а склонны объяснять свое бездействие какими-то внешними причинами. И это приводит в тупик, поскольку перенося ответственность на что-то внешнее, мы упускаем тот «миллиметр шанса», который создает возможность для нас…

Используя медитативную ходьбу, мы поработаем с установками «Не могу, не смогу, не получается» и стоящими за ними состояниями, которые и активируют данные установки.

Перед ходьбой, сделаем «выслеживание», так чтобы у каждого появилось осознание внутреннего «блока», а затем в движении будем ослаблять этот блок.

Детали методики будут даны в подробных инструкциях на занятии.

? Ожидаемый результат — больше Силы для действий в нужном направлении и больше понимания в том, что является помехой для активности.

? Что понадобится для участия: место для ходьбы (желательно в парке или др. природном месте), хорошо, если рядом не будет несущихся автомобилей), удобная одежда и обувь, смартфон с интернетом и наушники (оптимально с блютус присоединением, но и на проводах тоже возможно). Хорошо, если в одежде будет карман, куда можно положить телефон, чтобы руки были свободны.
Если практикуете скандинавскую ходьбу — можно с палками ходить.

Продолжительность: до 1,5 ч.

Начало в 8.00.

Стоимость: 700 р.

Ведущий: Андрей Билобрам (тренер по психологически здоровому образу жизни :-))))

Чем это важно? Тема «отцов и детей» вечная, как в реальной жизни, так и в работе психотерапевтов с семьями. Если быть точнее, то еще чаще обнаруживается тема «матерей и детей», начиная с момента соединения ребенка с мамой в утробе, затем раннего детства со всеми его правилами и порядками, подросткового периода, юности и взросления.

Рядом с родителями ребенок проживает базовые этапы своего развития, и от того, как его сопровождают родители в его взрослении, во многом зависит его будущее. Во многом, но не во всем и не навсегда… В момент выхода из «родительского гнезда» (если конечно, это случается), мы сдаем детские трофеи и обретаем полномочия взрослого, то есть свободы своего выбора в профессии, отношениях, вопросах досуга, здоровья, денег и многих других аспектах «взрослой жизни». Это случается, если родители помогли ребенку обрести самостоятельность и верят в его возможности, то есть передали ему его «карты Силы». Но иногда эта эволюционная закономерность развития и перехода в Свою жизнь выросшего ребенка оказывается под угрозой или утрачивается совсем… В этом случае «карты Силы» ребенку не переданы и остаются у родителей, а взрослая жизнь уже выросшего человека так и не складывается. Но есть и другие механизмы образования неудач и проблем. Эти механизмы называются системными дисфункциональными динамиками, «переплетениями», создающими что-то типа «кармических узлов» или узелков на память.

И тогда наша задача выйти из переплетений, из семейной путаницы и конфликтов самим или с помощью психотерапевта…

Каково это – быть ребенком рядом с родителями, расти и взрослеть, преодолевать кризисы развития и испытывать на себе кризисы родителей, вырасти и потом улететь? И каково это – быть родителями с бессонными ночами с ребенком на руках, праздниками и соплями, родительскими собраниями и жестким распределением денежного бюджета в пользу ребенка, а потом отпускать…? И это наш самый долгосрочный проект после супружества…

На этом семинаре, в фокусе нашего внимания будет семья, с особенностями ее границ, множеством правил, различными ролями по отношению друг к другу и особенностями отношений. Мы будем разбираться, как складываются отношения родителей и детей на разных этапах развития каждого из них, что помогает ребенку хорошо расти, а родителям правильно родительствовать…

Темы семинара-практикума:

1. Законы семейной системы в отношениях между родителями и детьми. Иерархия и балансы.
2. Чувствует ли ваш ребенок себя на месте ребенка или у него другое место в вашей семье (диагностическое упражнение).
3. Безусловная и обусловленная любовь к ребенку. Чего дети хотят от мамы?
4. Основная роль отца в отношении детей: чему должен научить отец?
5. Как формируется женственность и мужественность у девочек и мальчиков. Влияние отношений между мужем и женой на их детей.
6. Почему появляются «маменькины сынки» и «папины дочки», как это сказывается на их взрослой жизни и что с этим делать?
7. Бабушки и дедушки в жизни внуков и внучек. Проблемы отношений «поколений».
8. Если один из родителей отсутствует в жизни ребенка. Что говорить ребенку, а чего не говорить. Как заполнить внутреннее пространство ребенка, предназначенное для «отсутствующего» родителя?
9. Лоскутные семьи: особенности отношений между мужчиной и женщиной и их родными и приемными детьми (отчимы, мачихи, пасынки и падчерицы).
10. Кризисы периоды взросления детей и родителей и как их разрешать.
11. Сепарация от родительской семьи – условие хорошего роста выросших детей и счастья их родителей.
12. Отношения взрослых детей с их родителями: основные проблемные зоны и способы их разрешения.

Результаты для участников:

— больше компетентности и профессионализма в простраивании отношений с детьми (как с маленькими, так и уже выросшими), а также со своими родителями;

— понимание своих основных (главных) функций, как родителей, в отношении своих детей на разных этапах их развития;

— больше шансов передать детям их «карты силы», которые помогут им стать счастливыми и успешными в их детской жизни и вырастая, выйти из родительской семьи максимально подготовленными к взрослой жизни… А для родителей взрослых детей – осознать то, что можно и нужно делать в отношениях с их детьми именно сейчас, а от чего следует отказаться и просто «отпустить»…

Ведущиие семинара: Андрей и Марина Билобрам

Стоимость: 5000 руб.