Мы, оказывается давно плывем на качающемся корабле, с временными передышками. Но за предыдущие две недели это случилось так сильно, что опоры затрещали и начали обрушаться.

Наступившая паника закономерно вызвала три запрограммированные в нашем «животном» мозге реакции выживания: беги или бей, или замри (это шок, проявляющийся внутренней парализацией воли, страхами вплоть до отчаянья и ужаса, напряжением, фиксацией внимания на одной теме и напряжением по всему телу).

Первые две реакции имеют развитие во времени: начало и завершение, а третья может растянуться надолго, как заморозка. Именно она требует особого подхода для разморозки, оживления и восстановления доступа к Жизни (ресурсам).

Что конкретно следует делать, чтобы снова начать дышать, восстановить связь со своей жизнью, создать новые опоры, соответствующие измененной реальности, использовать подходящие методы восстановления психики для себя и своих близких, отвести свое драгоценное внимание от «новостного захвата» в сторону своих ценностей — об этом на
нашем семинаре-практикуме.

Ведущая: Марина Билобрам

Продолжительность: 2,5 — 3 часа

Стоимость:  2500 р.

Присоединяйтесь! Форма для записи / вопросов ↓